Terapi Relaksasi Dalam

Terapi Relaksasi Dalam 

Kategori: Psikologis

Subkategori:  Nyeri dan Kenyamanan

 

Definisi

Menggunakan teknik napas dalam untuk mengurangi tanda dan gejala ketidaknyamanan seperti nyeri, ketegangan otot, atau kecemasan.

 

Diagnosis Keperawatan Ansietas

Ansietas                                              Nyeri Akut

Gangguan Rasa Nyaman                    Nyeri Kronis

 

Luaran Keperawatan

Tingkat Ansietas Menurun                  Tingkat Nyeri Menurun

Tingkat Kenyamanan Meningkat

 

Prosedur

1.      Identifikasi pasien menggunakan minimal dua identitas (nama lengkap, tanggal lahir, dan/atau nomor rekam medis)

2.      Jelaskan tujuan dan langkah-langkah prosedur

3.      Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.

a.       Sarung tangan bersih, jika perlu

b.      Kursi dengan sandaran, jika perlu

c.       Bantal

4.      Lakukan kebersihan tangan 6 langkah

5.      Pasang sarung tangan, jika perlu

6.      Tempatkan pasien di tempat yang tenang dan nyaman

7.      Ciptakan lingkungan tenang dan tanpa gangguan dengan pencahayaan dan suhu ruang nyama, jika memungkinkan

8.      Berikan posisi yang nyaman (misal dengan duduk bersandar atau tidur)

9.      Anjurkan rileks dan merasakan sensasi rolaksasi

10.  Latih melakukan teknik napas dalam:

a.       Anjurkan tutup mata dan konsentrasi penuh

b.      Ajarkan melakukan inspirasi dengan menghirup udara melalui hidung secara perlahan

c.       Ajarkan melakukan ekspirasi dengan menghembuskan udara dengan cara mulut mencucu secara perlahan

d.      Demonstrasikan menarik napas selama 4 detik, menahun napas selama 2 detik dan menghembuskan napas selama 8 detik

11.  Monitor respons pasien selama dilakukan prosedur

12.  Rapikan pasien dan alat-alat yang digunakan

13.  Lepaskan sarung tangan

14.  Lakukan kebersihan tangan 6 langkah

15.  Dokumentasikan prosedur yang telah dilakukan dan respons pasien

 

 

Referensi

Berman, A., Snyder, S. & Fradsen, G. (2016). Kozier & Erb's Fundamentals of Nursing (10th ed.). USA: Perason Education.

Dougherty, L. & Lister, S. (2015). Manual of Clinical Nursing Procedures (9^th  ed.). UK: The Royal Marsden NHS Foundation Trust.

Perry, A.G. & Potter, P. A. (2014). Nursing Skills & Procedures (8^th  ed.). St Louis: Mosby Elsevier.

PPNI (2016). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia: Definisi dan Indikator Diagnostik (1th ed.). Jakarta: DPP PPNI.

PPNI (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia: Definisi dan Tindakan Keperawatan (1th ed.). Jakarta: DPP PPNI.

PPNI (2018). Standar Luaran Kaperawatan Indonesia: Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan (15^th ed.). Jakarta: DPP PPNI.

Wilkinson, J. M., Treas, L. S., Barnett, K. & Smith, M. H. (2016). Fundamentals of Nursing (3thrd ed.). Philadelphia: F. A. Davis Company.